113年 03月 29日
永興社區樂齡中醫健康講座
2021年05月12日
( 特派員陳錦玲 南投報導 )
南投市公所市立圖書館於5月12日星期三上午假永興活動中心與永興社區發展協會辦理「110年公共圖書館多元閱讀推廣計畫~全民閱讀推動計畫~樂齡健康講座(中醫)」,邀請林頎芳中醫師講授主題「中醫四季養生和失智預防」。以及本所清潔隊進行垃圾分類宣導。
林醫師依照各個季節分享要注意的地方,例如春天是過敏好發季,也是養肝的好時機,可以泡養肝減敏茶:粉光蔘、枸杞、紅棗、薄荷、茯苓各一錢,500C.C.熱水沖泡20分鐘食用。
夏季則是消暑、健脾,蓮花就有很多功用,蓮藕可以養胃,荷葉消水腫,蓮子健脾止瀉等。此外林醫師也現場幫長輩刮痧,教導大家正確刮痧的知識,上完課後還有有獎徵答,加深長輩的印象!