澎湖縣家庭照顧者支持服務中心05月份照顧加油站~圓滿成功!

2022年06月02日

身為家庭照顧者，時常有捨我其誰的想法，總是把辛酸往肚裡吞，一個人扛起照顧擔子，親力親為；也可能因照顧工作而減少外出、捨棄休閒娛樂時間，甚至不再與原本親近的親朋好友聯繫，身心滿是疲憊。因此透過各種活動及課程讓照顧者可以學習照顧知能外，也使得照顧者能夠適時釋放壓力，一起分享照顧甘苦談。
澎湖縣家庭照顧者支持服務中心於5月推出「照顧加油站」活動，為芳療系列紓壓活動-居家芳療「心」體驗。照顧者可暫時離開照顧環境，與同為照顧者一起參與活動並進行芳療體驗。空氣瀰漫著天然的精油芬芳，由講師的帶領下開啟芳療探索旅程，了解壓力是如何影響人們，又可以如何透過精油進行芳療紓壓。活動過程照顧者踴躍嘗試體驗，卸下日常照顧壓力，透過精油嗅吸、頭療、肩頸經絡保養，緩解因照顧所導致的身體疼痛並進行身體經絡保健，於活動尾聲照顧者此起彼落的提問，顯示出大家對於芳療紓壓活動仍意猶未盡呢，活動在歡笑聲中劃下句點。
社會處表示，家庭照顧者是長照體系中重要的骨幹，在6月份澎湖縣家庭照顧者支持服務中心同樣規劃辦理一系列活動，協助家庭照顧者暫時放下照顧重擔喘口氣，期待透過活動讓照顧的路能走得更長遠、更安穩；有興趣的家照者歡迎來電洽詢，洽詢專線926-6018或搜尋「澎湖縣家庭照顧者支持服務中心」FB粉絲專頁。